Langkah-Langkah dan Cara Bermain Futsal

Pada pembahasan kali ini saya akan membahas tentang langkah-langkah sebelum bermain futsal. Pada saat ini memang futsal sedang mewabah dimana-mana banyak orang memainkan futsal orang dewasa maupun anak-anak. Langsung saja pada langkah-langkah sebelum bermain futsal:

1. Lakukan Pemanasan
Agar saat bermain kita tidak mengalami cedera yang parah,kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu. 

• Pertama,dimulai dari atas terlebih dahulu atau bagian kepala,contohnya seperti gambar dibawah

.

• ·  Kemudian ke bagian tangan,contohnya bisa dilihat seperti gambar dibawah.
  

• ·  Terakhir adalah bagian kaki.contohnya seperti gambar dibawah.

 

2. Bermain Cepat dan Berputar

  Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak berlama-lama membawa bola, dan    disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.

3. Tendang Dengan Ujung Kaki

 
Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil lagi. Tendangan tentunya berbeda dengan tendangan beladiri seperti taekwondo, silat, dsb.

4. Hindari Kontak Badan

Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberi pelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan anda, tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar. Wasit PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah ini.

Oke,setelah kita melakukan langkah-langkah tersebut kita harus tau cara bermainya, kali ini saya juga akan memberikan cara-cara bermain bola futsal yang pastinya sangat mujarab:

1.      Mengoper

Pertama-tama, menyoal operan, Agung menegaskan bahwa operan pada permainan futsal sangat mengedepankan tingkat akurasi.€œKarena lapangan futsal sempit, jarak antar pemain dekat, sehingga harus operan harus tegas dan akurat sampai ke rekan,Operan ini sendiri bisa dilakukan dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, maupun ujung kaki atau yang lebih terkenal dengan bahasa “congcong”,dianjurkan lebih banyak menggunakan kaki bagian dalam.

2.      Mengontrol

 

Bagi kita yang sering panik ketika mendapatkan bola, kita bisa mulai belajar mengontrol bola dengan baik. Kontrol yang baik adalah dengan memakai bagian sol sepatu. Ini dilakukan agar bola mudah dikontrol, dan mudah untuk mengubah arah bola sesuai keinginan kita, tetapi tetap dalam penguasaan penuh kita.Kemudian, ketika bola belum sampe kepada kita, kita harus sudah tahu bola akan diarahkan kemana, sehingga kita bisa langsung mengotrol dengan mengarahkan ke tempat yang akan kita tuju.Di sini kita harus membedakan antara “mengontrol bola menggunakan sol sepatu” dengan “menginjak bola”. Ke dua hal di atas tidaklah sama, meskipun perbedaannya sangat tipis.Mengontrol bola menggunakan sol sepatu bisa dilakukan ketika  kaki sudah berada di atas lapangan, bukan melayang di atas lapangan. Dibandingkan dengan mengontrol menggunakan bagian kaki lain, menggunakan sol sepatu juga akan membuat bola terkontrol dengan sempurna (tak terpental).

3.      Menggiring

Menggiring atau dribel di futsal tidak seperti di sepakbola. “Di futsal, dribel lebih mengedepankan timing yang tepat, yaitu kapan saatnya dribling diperlukan.artinya jarang terlalu sering, karena futsal lebih mengutamakan kerjasama tim.Maka dari itu tak jarang kita kesal kepada rekan kita yang terlalu sering menggiring bola, apalagi mencoba menggocek lawan. Begitupun dengan atlet tingkat nasional. Jika kita melihat futsal level internasional, mereka lebih sering mengoper daripada menggiring, maka biasakan juga seperti itu sehebat apapun kita.

5.      Menembak

Sehebat apapun permainan futsal kita, mencetak gol tetap menjadi tujuan utama.€œMenembak bertujuan untuk mencetak gol. Jadi kita harus berani percaya diri untuk menendang bola ke arah gawang lawan, sekecil apapun kesempatan yang datang,.€œCoba untuk berani mengeluarkan tendangan jika sudah pada wilayah 10 meter atau di sekitar titik penalti ke dua (titik antara titik kick-off dengan titik penalti).Selain masalah timing di atas,dianjurkan untuk melakukan tembakan menggunakan congcong (ujung kaki) maupun punggung kaki, bukan bagian kaki dalam maupun luar.tembakan dalam futsal lebih mengedepankan kekuatan (power). Selain itu, tendangan congcong juga membutuhkan waktu ancang-ancang yang lebih singkat.

Namun, untuk menghindari bola yang terlalu melayang, dianjurkan untuk menendang bola di bagian tengah, bukan bagian bawah. Begitupun badan jangan terlalu mengadah ke atas, tapi jangan juga terlalu membungkuk karena bisa menyebabkan cedera.

Dalam bahasan kali ini saya mengambil beberapa materi dari temen temen bloger yang lain, antara lain ( Sumber-Sumber) :
  - Training ICT ( http://khaerul-umam10.blogspot.co.id/2016/10/pemanasan-sebelum-futsal.html )
  - BolaLob " Biar Jago : 6 Tips Bermain Futsal Bagi Pemula" ( https://bolalob.com/read/66666/biar-jago-6-tips-bermain-futsal-bagi-pemula- )

Terima kasih telah membaca sedikit bahasan saya, semoga bermanfaat untuk anda dan berkah untuk saya, wassallam